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生活習慣と自分のからだ。

毎年、「今年こそは!!ダイエットを成功させたい!!」
と、年の初めに意気込むものの・・・あっという間に夏が来ちゃった!!
なんていうことはありませんか?

ダイエット本や、エクササイズやいろんな方法がありますが、
その前にまずは、自分の体を知らないと成功しにくいのが、
30代以上のダイエット。
まずは、健康という切り口からはじめてみるのがいいのかもしれません♪

現在、とある資格勉強のため、改めて解剖生理学の勉強をしています♪
以前に増して、詳しく細かく勉強しているので、楽しくてしかたありません!!

骨格、筋肉、呼吸器、循環器、神経系、内分泌・・・etc
知れば知るほど、スケルトンで体の中身が見えるイメージ♪
ここが硬いと、こっちの働きが弱くなる・・・
・・・!!!!
体はつながっているから、どの部分も関係ないはずはないけれど、
まさか、こんな場所に影響されていたなんてーー!!!
と、新しい発見もあり、サロンワークにもますます活かせそうです。

今年はかっさの講座もスタートし、
みなさんにわかりやすく体の成り立ちや仕組み、働きをお話できるように
ブラッシュアップしています!

1/10(日)お申し込みくださったみなさん、お楽しみに♪

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