ちょっとだから大丈夫?の積み重ねで・・・・悲劇><

今朝、ベストのチャックを閉めていたら、
アゴの肉をチャックに挟みました・・・。

・・・。

そういうことです。

みんなは年末年始、どのくらい貯えましたか??

1キロくらい大丈夫すぐ戻るから。とか、数百グラムだからトイレいったら戻る・・・とか。
ほんとに大丈夫ですか??
その、積み重ねが3キロ→5キロ→〇〇キロになってしまうかも。
チリも積もればなんとかって、脂肪も同じ><
早めがカギです♪
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年末年始の不摂生が、こんなに・・・!!
早く日常に戻りましょうね♪体も!!

今日は七草粥の日。
胃腸も休めて、毒素も出しましょう☆

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