今朝、ベストのチャックを閉めていたら、
アゴの肉をチャックに挟みました･･･。
・・・。
そういうことです。
みんなは年末年始、どのくらい貯えましたか？？
1キロくらい大丈夫すぐ戻るから。とか、数百グラムだからトイレいったら戻る･･･とか。
ほんとに大丈夫ですか？？
その、積み重ねが3キロ→5キロ→〇〇キロになってしまうかも。
チリも積もればなんとかって、脂肪も同じ＞＜
早めがカギです♪
年末年始の不摂生が、こんなに・・・！！
早く日常に戻りましょうね♪体も！！
今日は七草粥の日。
胃腸も休めて、毒素も出しましょう☆