かっさ応用講座、腸かっさの感想をいただきました♪

3月のかっさ応用講座は、
デトックスの春にピッタリ!!!
「かっさで腸の調子を整える♪」でした。

老廃物の70%は便で排出されます。
残りの30%は汗や呼吸、尿など。

女性の場合、慢性の便秘や、生理前になると急に便秘になる。という方が多いですね。
ただでさえ、むくみやすく、体が重くなりがちな生理前って、
便秘も重なると、もう最悪!!!!
と、なりますよね・・・。
だって、体外に出るべき老廃物が1週間近く溜まりっぱなしなのですから、
具合が悪くなって当然です><

生理前に便秘になりやすい、体のしくみや、
そんなときでも、便秘解消にできるコツやら、いろいろお話しました♪
お腹は便秘だけでなく、ストレスも関係してくるので、かっさでマッサージするのは
ちょっと刺激が強すぎる!?と最初は思いますが、
ほぐれる感覚もまたわかりやすくて、終わるころには痛みもほとんどなくなります^^

以下 Yさまよりいただいた感想です♪

「今朝、こんなにいたのか  くらい出ました(笑)
それもするりと~
肩幅なんてあり得んと 思っていたけどあるわ~~
もう実体験(^^)/ 」

感想ありがとうございました♪
硬くなったブツが腸を移動しているのが、外からわかるくらいでしたもんねw
スッキリしてよかったです!!!

img_0209.jpg

なんでもそうですが、ただなんとなくやるのと、
体のしくみを知ってやるのとでは、効果の出方がぜんぜん違います!!!
そして、力の入れ具合、かっさのあて具合は、見ていて最初は足りないな~と思うことが多いです。
ということは、自己流では弱すぎるかもしれないですね!

せっかくマッサージに時間を割くなら、サロンでやったみたいな効果が家でも得られるといいですよね☆
講座はいつも、みなさん真剣にコツを覚えて帰られますよ~~♪

さてさて、今週末はかっさの基本講座です!!
キャンセルが出ましたので、急遽空きがでました♪
春からはじめるダイエットに、かっさ挑戦してみませんか?

ご予約お待ちしています♪

サロンの予約もお待ちしています!!!

 

女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
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