【残席2】 女性ホルモンを整える食事編🍽 参加者募集中!

食欲の秋、、本当に美味しいものがたくさんですね〜♡この時期の旬の美味しいものをいっぱい食べたいですね♡

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さて、普段食べている食事。今日まで3日間の食事を振り返ってみましょう。🤔

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女性ホルモンを整える為に必要な栄養素、ちゃんと足りてますか?

沢山食べているつもりでも、栄養素はしっかり摂れていないかもしれません。

(必要な栄養素ってなに?は講座でしっかりお伝えします✨)

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なかなか食事全部を変えることは難しい、、

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今回のお話会は普段の食事に足りない栄養素を手軽に食べれる、おやつで補ってしまおう!♡

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女性ホルモンアップ!自分だけのオリジナルミックスナッツ作りです💕(自分に足りないものをチョイスできます☺️)

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ナッツだけでなく、女性ホルモンアップにうれしい色んなおやつ準備してますよ✨

私に足りないものを知って補えて美味しい💓

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10月26日(金)19:00〜

場所.nakaniwa

残り2席となっております😊

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女性ホルモンバランス整えサロンnakaniwa
住所: 静岡市 葵区 水落町19-12桜館7 1C
営業時間/10:00-20:00 (日曜、月曜定休)
https://nakaniwa-aroma.jp/

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