家でもやりたい足湯♡
朝起きて、なかなか動けない・・・💦って時は、足湯をするようにしています。
体温が上がると、体が活動モードになってすごく動きやすい！！
ウォーミングアップと一緒です。
わたしは、1日のスイッチONのために足湯をすることが多いですが、サロンでは仕事モード、よそ行きモードOFFのために足湯に浸かっていただいてます。
1日靴でぎゅうぎゅうに縮まった足を温めるだけで、フワッと気分が緩む感じ。
気持ちよーく眠りにつけるので、ぜひお家でも試してみてほしいです。
miomio特性の、女性ホルモンタイプ別バスソルトもぜひ♡
3種類の香りで、今日は呼吸を深めたい！とか、今日は緊張したから自律神経を整えたい♡とか、その日の気分で香りが選べます。
岩塩とハーブで見た目も可愛く、お掃除も楽ちん♪
サロンでも、寒い日はジンジャーを入れたりラベンダーでリラックスしてもらったり、いろいろ日によって香りを変えていますよ♪
そろそろアロマを楽しむのにいい季節♪
家でのまったりタイムにぜひ、アロマバスを使ってみてくださいね✨
先日、アロマフェアで珍しい香りをゲットしてきました。
クチナシやすみれ、蓮などなど。
お風呂に入れたら気分が上がりそうなお花の香りですよ～～～。
試してみたい方は、気軽に言ってくださいね！！
