わたしも毎月自分のメンテナンスに行くんですが、いつも行く場所は決まっています。
施術もそうですが、編み物などで肩が内側に入りやすく、猫背の姿勢が多いことと、わたしの首の骨は一般の人より一つ多くでているらしく(肩が下がっている)首や肩が凝りやすい傾向があると、以前整形でいわれたことがあります。
肩凝りで僧帽筋が盛り上がっていなければ、スッと長い首でかっこいいんだとかｗｗｗ
でも、肩凝りで首が短くなり、おまけにフェイスラインも割りとたるみやすいので、かっこいい首には程遠いんですが💦💦
そんなこんなで、凝りやすい首や背中を解してほしいので、上半身メインのオイルマッサージに通っています。
ところが、40代になったとたん、「なんかおかしいぞ、今年の夏は・・・」
と感じることが多いんです。
たとえば、お腹の冷え。
足指の動きずらさ。
踵の違和感。
太ももの重だるさ。
今まで下半身にはほとんど不調を感じたことがなかったし、むくみで悩むこともなかったんですが、少し体が変化してきたみたい。
それもそのはず。
そろそろ更年期に向けて、体が少しずつ変化していく時期なのかもしれない。
生理はきていても、女性ホルモンの量は減っているし、経血の量も前に比べると大分少なくなってきています。
PMSもそれほど辛くなくなってきました。
生理が軽くなってきたことで、「あ～～楽になった♡」と安心するのは危ない！
今まで、女性ホルモンに助けてもらっていた部分をどうにか補いながら過ごしていく工夫を見つけなければならない！！！
そんな期間が45歳までに少しずつ考えていけることだと思います。
見た目が若くても、体は昔の人と同じように変化している。
だから、若い子と張り合うんじゃなくて、自分の身体とうまく過ごせる付き合い方を見つけることが大切です♡
それでもやっぱり若々しくいたいから、休み休み元気に過ごしていけるといいですよね♡
そんなこんなで、今年は今までと違った不調に気付き、それをケアしていきたいんですが、なかなかいいサロンが見つからない💦
女性ホルモンのリズムを考えてくれながら、女性特有の不調にアプローチしてくれる、まさしくnakaniwaみたいなサロンをさがしているんだけどｗｗｗ
ここは自信をもって言えるんですが、やっぱり自分で突き詰めてきただけあって、わたしは自分のサロンに通いたい✨と思えるメニューを揃えられたなぁと思っています♡
身体を温めたり、緩めたり、揺らしたり伸ばしたり・・・
さらに、心がときめく香りを使ったり♡
メニューにお悩みの際は、今の不調や改善したいことをメールでもLINEでもいいのでご相談くださいね♪♪
必ず、体に合ったメニューのご案内をさせていただきます✨
